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Einfaches Rezept für hausgemachte Schokoladenmousse

Schokoladenmousse gehört zu den bekanntesten Desserts der französischen Küche. Man findet sie in Bistros, Restaurants und in vielen Familienküchen. Geschätzt wird sie für ihre luftige Textur und ihren intensiven Schokoladengeschmack. In diesem Artikel entdecken Sie das originale und authentische französische Schokoladenmousse-Rezept, so wie es von französischen Köchen zubereitet wird, mit wenigen Zutaten und präzisen Handgriffen. Zwei einfache Varianten ergänzen das klassische Rezept, ohne den Geist der französischen Küche zu verfälschen.
Artikel aktualisiert am 21. Dezember 2025*

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Was Sie in diesem Artikel finden werden

Sie lernen das traditionelle französische Rezept für Mousse au Chocolat kennen, das Schritt für Schritt erklärt wird, verstehen die wichtigsten Handgriffe, um eine luftige Konsistenz zu erzielen, und finden zwei einfache Varianten: eine intensive Version ohne Zucker und eine Version ohne Eier.

 

 

Ein französisches Rezept, inspiriert vom Know-how der Köche

 

Diese Mousse au Chocolat steht in der Tradition der französischen Küche, die in Hotelfachschulen gelehrt wird und sowohl in den Küchen von Spitzenköchen als auch in Privathaushalten zu finden ist. In Frankreich strebt ein Koch vor allem nach Ausgewogenheit, Leichtigkeit und einem ausgewogenen Geschmack, ohne zu viele Zutaten zu verwenden. Hier steht die Schokolade im Mittelpunkt, die mit Sorgfalt und Einfachheit verarbeitet wird.

 

 

Was ist eine Mousse au Chocolat?

 

Mousse au Chocolat ist ein Dessert aus geschmolzener Schokolade und Eiern, deren Eiweiß zu Eischnee geschlagen wird. Diese typisch französische Technik sorgt für eine leichte, zartschmelzende Textur mit intensivem Schokoladengeschmack.

 

 

Eine cremige und köstliche Schokoladenmousse ist eines der beliebtesten Desserts der französischen Küche, das Einfachheit und intensiven Genuss vereint. Foto ausgewählt von monsieurdefrance.com.

Shutterstock

 

 

Die unverzichtbaren Zutaten

 

Der Erfolg einer Mousse au Chocolat hängt von wenigen, aber hochwertigen Zutaten ab.

 

  • Zartbitterschokolade (idealerweise zwischen 60 % und 70 % Kakaoanteil)

  • Frische Eier

  • Zucker (optional)

  • Eine Prise Salz

 

 

Rezeptkarte – Traditionelle Mousse au Chocolat (authentisches Rezept)

 

Vorbereitungszeit

15 Minuten

 

Ruhezeit

Mindestens 2 bis 3 Stunden

 

Schwierigkeit

Einfach

 

Zutaten (4 Personen)

 

  • 200 g dunkle Schokolade

  • 4 Eier

  • 30 g Zucker (optional)

  • 1 Prise Salz

  • Meine Mutter gab immer etwas Rum dazu. 

 

Vorbereitung

 

  1. Schmelzen Sie die Schokolade langsam im Wasserbad oder bei sehr geringer Hitze.

  2. Trennen Sie das Eiweiß vom Eigelb.

  3. Das Eigelb unter die geschmolzene Schokolade heben und vorsichtig vermengen.

  4. Das Eiweiß mit einer Prise Salz zu festem Eischnee schlagen.

  5. Fügen Sie den Zucker zum Eiweiß hinzu, falls Sie welchen verwenden.

  6. Das Eiweiß in mehreren Schritten unter die Schokolade heben und dabei die Masse mit einem Spatel anheben.

In Förmchen verteilen und in den Kühlschrank stellen.

 

 

Eine romantische Schokoladenmousse besticht durch ihre luftige Textur und ihren intensiven Geschmack, ein Dessert, das für süße Momente zu zweit steht. Foto ausgewählt von monsieurdefrance.com.

Eine romantische Schokoladenmousse / Foto ausgewählt von Monsieur de France: von Linda Roisum von Pixabay

 

 

Rezeptkarte – Schokoladenmousse, intensive Variante (ohne Zucker)

 

Für wen?

Für Liebhaber kräftiger Schokolade, wie sie oft von französischen Köchen bevorzugt wird.

 

Zutaten

 

  • 200 g dunkle Schokolade mit 70 % Kakaoanteil

  • 4 Eier

  • 1 Prise Salz

 

Besonderheit

 

Ohne Zuckerzusatz kommt der Kakao voll zur Geltung.

 

Vorbereitung

Die Zubereitung entspricht dem traditionellen Rezept, ohne Zuckerzusatz.

 

 

Rezeptkarte – Schokoladenmousse ohne Eier

 

Für wen?

Für alle, die eine Alternative suchen, ohne dabei auf französische Gourmetküche verzichten zu wollen.

 

Zutaten

  • 200 g dunkle Schokolade

  • 20 cl gut gekühlte Vollmilch

 

Vorbereitung

 

  1. Die Schokolade schmelzen und abkühlen lassen.

  2. Schlagen Sie die Sahne zu einer weichen Schlagsahne.

  3. Die Schokoladencreme vorsichtig unterheben, in mehreren Schritten.

Die Textur ist cremiger, weniger luftig, aber sehr angenehm.

 

 

Hausgemachte Schokoladenmousse im Glas serviert, ein köstliches und einfach zuzubereitendes französisches Dessert, traditionelles Rezept mit dunkler Schokolade.

Schokoladenmousse / Foto ausgewählt von Monsieur de France:  von Daniela Elena Tentis von Pixabay

 

 

Wie lange muss die Schokoladenmousse ruhen?

 

Eine Ruhezeit von 2 bis 3 Stunden im Kühlschrank ist unerlässlich.
Für eine optimale Konsistenz ist eine ganze Nacht ideal, wie viele französische Köche empfehlen.

 

 

4 Tipps vom Chefkoch für eine perfekte Mousse

 

  • 1 Schokolade niemals überhitzen

  • 2 Steif geschlagene, aber lockere Eiweiße

  • 3 Immer vorsichtig unterheben

  • 4 Bevorzugen Sie hochwertige Schokolade

Laut Monsieur de France, der führenden französischsprachigen Website für französische Kultur, Tourismus und Kulturerbe. In der französischen Küche sind es die Handgriffe, die den Unterschied ausmachen.

 

 

Dessertrezepte für die ganze Familie

 

 

FAQ – Schokoladenmousse

 

Wie macht man eine einfache hausgemachte Schokoladenmousse?

Die Schokolade schmelzen, das Eigelb unterrühren und dann vorsichtig den Eischnee unterheben. Das Kühlen ist unerlässlich.

 

Welche Zutaten braucht man für eine gelungene Mousse au Chocolat?

Dunkle Schokolade, frische Eier und eine Prise Salz reichen aus. Zucker ist optional.

 

Kann man Mousse au Chocolat ohne Eier zubereiten?

Ja, indem man statt Eiern Schlagsahne verwendet. Die Konsistenz ist anders, aber dennoch köstlich.

 

Wie erhält man einen luftigen, lockeren Schaum?

Das Eiweiß richtig aufschlagen und unterheben, ohne es zu zerbrechen. Die Masse darf niemals geschlagen werden.

 

Wie lange muss die Schokoladenmousse ruhen?

Mindestens 2 bis 3 Stunden im Kühlschrank. Über Nacht wird das Ergebnis noch besser.

 

 

 

Rezepte von Oma

 

 

Die Geschichte der Schokoladenmousse

 

Vor der Entdeckung des Kakaos durch die europäischen Konquistadoren hatte in Europa niemand von Kakao und damit auch nicht von Schokolade gehört.  Nach Frankreich kam Schokolade im 17. Jahrhundert über die Niederlande in der Nähe von Spanien und Königin Maria Theresia von Österreich die, wie ihr Name nicht verrät, Spanierin war und Schokolade liebte .  Flüssig, voller Gewürze und Sahne seit spanische Mönche auf die Idee kamen, Kakao mit Zucker und Milch zu mischen war Schokolade lange nur ein Getränk gewesen.  Sie wurde in schönen französischen Häusern mit "chocolatières", Gefäßen mit gewölbtem Bauch serviert. Feste Schokolade, in die man gerne beißt kam erst im 19.

 

Porträt von Marie-Thérèse von Österreich, Königin von Frankreich im 17. Jahrhundert, die Schokolade liebte und zu ihrer Verbreitung am Hof beitrug.

Marie-Thérèse von Österreich, Königin von Frankreich und Ehefrau von Ludwig XIV. von Henri und Charles BEAUBRUN (Sammlungen des Schlosses Versailles).

 

Schokoladenmousse : eine Idee Schweiz :

 

Es wird angenommen, dass König Ludwig XVI. am Ende des 18. Jahrhunderts als erster Mensch Mousse de Chocolat probiert hat. Jahrhunderts. Sie soll von Charles Fazi, einem Schweizer Koch, der für den König gearbeitet haben soll, für ihn zubereitet worden sein.

 

Porträt von Ludwig XVI. in Krönungsgewand, König von Frankreich am Ende des 18. Jahrhunderts, der als erster die Mousse au Chocolat nach alter Tradition probierte.

Ludwig XVI. im Sakralkostüm. 1777 von Joseph Duplessis

 

Der Koch Fazi meinte wahrscheinlich Schokoladenschaum weil er ihn an den Schaum der damaligen heißen Schokolade erinnerte, die sehr kräftig war und mit einem Stock aufgeschäumt wurde

 

Was sicher ist dass der erste der von Mousse au chocolat sprach war der Joseph Menon, der Autor zahlreicher kulinarischer Werke im 19.  1820 steht die Mousse au chocolat an prominenter Stelle in dem Bestseller 32 Mal neu aufgelegt namens " le cuisinier royal" von André Viard, der auch das Rezept angibt.  Und da " impossible n'est pas français" trifft man auf einen der berühmtesten Maler des 19. Jahrhunderts über der Schüssel mit Mousse au  Schokolade da es ihm zu verdanken ist, dass man zwischen zwei Zeichensitzungen im Moulin Rouge auf die Idee kam Eischnee mit Kakao zu vermischen...

Jérôme Prod'homme

Jérôme Prod'homme

 Jérôme Prod'homme ist Monsieur de France.
Er ist ein französischer Kulturkenner und unabhängiger Historiker mit ausgewiesener Erfahrung in den Bereichen französisches Kulturerbe, Geschichte, regionale Traditionen und Gastronomie. Seit vielen Jahren schreibt er für französische Medien, Kulturmagazine und Rundfunk über Themen wie historische Stätten, französische Monarchie, regionale Identität und die Kultur der französischen Küche

Auf Monsieur de France präsentiert Jérôme authentische Reiseempfehlungen auf Basis eigener Erfahrung. Er bereist Frankreich intensiv, besucht Städte und Dörfer, historische Schauplätze, Märkte und traditionelle Restaurants. So kann er zuverlässige Empfehlungen geben — von bekannten Kulturerbestätten bis hin zu wenig bekannten Orten, die man ohne Insiderwissen kaum findet. 

Seine Texte verbinden historische Erzählung mit praktischem Reise- und Kulinarik-Wissen und bieten Einblicke in das wahre Frankreich: seine Geschichte, seine regionale Vielfalt, seine Lebensart und seine kulinarischen Traditionen, die Frankreich weltweit einzigartig machen. 

Jérôme Prod'homme

Jérôme Prod'homme

 Jérôme Prod'homme ist Monsieur de France.
Er ist ein französischer Kulturkenner und unabhängiger Historiker mit ausgewiesener Erfahrung in den Bereichen französisches Kulturerbe, Geschichte, regionale Traditionen und Gastronomie. Seit vielen Jahren schreibt er für französische Medien, Kulturmagazine und Rundfunk über Themen wie historische Stätten, französische Monarchie, regionale Identität und die Kultur der französischen Küche

Auf Monsieur de France präsentiert Jérôme authentische Reiseempfehlungen auf Basis eigener Erfahrung. Er bereist Frankreich intensiv, besucht Städte und Dörfer, historische Schauplätze, Märkte und traditionelle Restaurants. So kann er zuverlässige Empfehlungen geben — von bekannten Kulturerbestätten bis hin zu wenig bekannten Orten, die man ohne Insiderwissen kaum findet. 

Seine Texte verbinden historische Erzählung mit praktischem Reise- und Kulinarik-Wissen und bieten Einblicke in das wahre Frankreich: seine Geschichte, seine regionale Vielfalt, seine Lebensart und seine kulinarischen Traditionen, die Frankreich weltweit einzigartig machen.