Recettes françaises Midi-Pyrénées / Occitanie

Emblématique du Sud-ouest : délicieux cassoulet

La cassoulet est un plat emblématique du sud-ouest de la France, particulièrement de Castelnaudary ou Toulouse. Voici son histoire et son contenu. Je vous donne aussi une bonne recette de cassoulet de Toulouse pour 6 personnes en fin d'article. Bienvenue les gourmands !

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Le cassoulet une histoire amusante :

 

Le cassoulet est sans doute l'un des symboles culinaires les plus célèbres de France. La légende raconte qu'il aurait vu le jour à Castelnaudary, durant le Moyen Âge, alors que la ville était assiégée par les Anglais. Face à l'adversité, les habitants auraient rassemblé toutes les provisions disponibles pour concocter un grand repas, préparé dans des plats en terre cuite appelés "cassoles". Ce festin, selon l’histoire, aurait redonné courage aux assiégés, leur permettant de repousser l'ennemi. Bien que la réalité historique soit moins glorieuse – la ville ayant été pillée par les Anglais – l’anecdote illustre bien les origines rurales et solidaires de ce plat emblématique. Initialement composé de fèves, le cassoulet a vu ses ingrédients évoluer avec le temps, notamment grâce à l'arrivée des haricots blancs qui ont remplacé les fèves après la découverte de l'Amérique.

 

Christel Mesey de Pixabay

Castelnaudary ou serait né le cassoulet / Image choisie par monsieurdefrance.com : Christel Mesey de Pixabay

 

 

La recette du cassoulet peut varier selon les terroirs

 

Le cassoulet de Castelnaudary, souvent considéré comme la version originale, met à l'honneur des haricots blancs du Lauragais, du confit d’oie, du jarret ou de l’épaule de porc, des saucisses et un peu de couenne. On y ajoute parfois une carcasse de volaille ou des os de porc pour intensifier les saveurs. Ce plat longuement mijoté gagne en goût à chaque réchauffage, faisant de la patience un véritable atout. D'autres villes revendiquent leur propre version : à Toulouse, par exemple, on utilise de la saucisse de Toulouse et du confit de canard. Le cassoulet se savoure bien chaud, souvent accompagné d'un bon vin régional. Qu'il soit de Castelnaudary ou de Toulouse, il incarne la richesse gastronomique du Sud-Ouest et l’amour des Français pour les plats généreux et conviviaux.

 

Toulouse, l'autre ville du cassoulet / Photo choisie par monsieurdefrance.com : Gaspard Delaruelle de Pixabay

Toulouse, l'autre ville du cassoulet / Photo choisie par monsieurdefrance.com : Gaspard Delaruelle de Pixabay

 

 

Comment faire un bon cassoulet ? 

 

Ingrédients pour 6 personnes en version Toulouse 

 

  • 500 g de haricots blancs secs (type tarbais). Pour la version Castelnaudary prenez des haricots de Lauragais. 
  • 4 cuisses de confit de canard
  • 300 g de saucisse de Toulouse
  • 300 g de poitrine de porc salée
  • 2 carottes
  • 1 oignon piqué de 2 clous de girofle
  • 3 gousses d’ail
  • 2 tomates (vous pouvez aussi prendre 200 grammes de tomates pelées en conserve)
  • 1 bouquet garni (thym, laurier, persil)
  • 1,5 litre de bouillon de volaille
  • Sel, poivre

 

 

Un plat de cassoulet / Photo choisie par monsieurdefrance.com studioM via depositphotos

Un plat de cassoulet / Photo choisie par monsieurdefrance.com studioM via depositphotos

 

 

Préparation du cassoulet 

 

  1. Préparer les haricots
    La veille, rincez les haricots et laissez-les tremper dans un grand volume d’eau froide pendant toute une nuit. Le lendemain, égouttez-les et faites-les cuire dans une casserole d’eau bouillante avec une carotte, l’oignon piqué et le bouquet garni. Cuisez à feu doux pendant environ 1 heure, jusqu’à ce qu’ils soient tendres, puis égouttez-les en réservant le liquide de cuisson.

  2. Préparer les viandes

    • Coupez la poitrine de porc en gros morceaux et faites-la revenir dans une cocotte jusqu’à ce qu’elle soit bien dorée. Mettez de côté.
    • Faites dorer les saucisses de Toulouse dans la même cocotte. Une fois colorées, mettez de côté également.
    • Retirer l’excès de graisse des cuisses de canard.
  3. Assembler le cassoulet

    • Dans la cocotte, faites revenir l’ail et la deuxième carotte coupée en rondelles. Ajoutez les tomates coupées en dés (ou les tomates pelées). Laissez mijoter quelques minutes.
    • Remettez les morceaux de porc et les haricots dans la cocotte. Ajoutez le bouillon de volaille pour bien couvrir l’ensemble. Salez et poivrez légèrement.
  4. Cuisson au four

    • Préchauffez le four à 150 °C (thermostat 5).
    • Versez la préparation dans un grand plat en terre cuite ou une cassole. Ajoutez les cuisses de canard et les saucisses par-dessus. Enfournez et laissez cuire doucement pendant 2 heures.
    • Pendant la cuisson, cassez délicatement la croûte qui se forme à la surface, une ou deux fois, pour que le jus pénètre bien dans les ingrédients.
  5. Servir

  6. Laissez reposer le cassoulet quelques minutes avant de le servir bien chaud, accompagné d’un bon pain de campagne. Le cassoulet est de meilleur en meilleur à mesure qu'on le réchauffe. 

 

 

Des recettes françaises salées

 

 

Quel vin servir avec un cassoulet ? 

 

Autant rester dans le coin en prenant un bon vin rouge du Languedoc par exemple un minervois, un Sain-Chinian ou un Corbières. Le vin de Cahors est pas mal. Sinon Madiran, Bergerac ou Côtes-du-Rhône

Jérôme de France

Jérôme de France

Jérôme est un monsieur de France et l'auteur de ce site. 
Auteur, il a écrit de nombreuses chroniques et sujet pour différents médias sur le patrimoine, le tourisme et la gastronomie. Passionné d'histoire et de beaux sites, il partage avec vous des idées pour des séjours en France, un week-end, une semaine, à vous de choisir. Il aime l'histoire et vous raconte une partie de l'histoire de France. Il aime aussi notre culture et ses symboles dont il vous donne l'origine. Et puis, comme les français sont gourmands et qu'il est Français, Jérôme vous donne quelques unes des recettes emblématiques de notre pays. 

Jérôme de France

Jérôme de France

Jérôme est un monsieur de France et l'auteur de ce site. 
Auteur, il a écrit de nombreuses chroniques et sujet pour différents médias sur le patrimoine, le tourisme et la gastronomie. Passionné d'histoire et de beaux sites, il partage avec vous des idées pour des séjours en France, un week-end, une semaine, à vous de choisir. Il aime l'histoire et vous raconte une partie de l'histoire de France. Il aime aussi notre culture et ses symboles dont il vous donne l'origine. Et puis, comme les français sont gourmands et qu'il est Français, Jérôme vous donne quelques unes des recettes emblématiques de notre pays.