Recettes françaises Bretagne

Ma recette de pâte à crêpes

C'est un délice tout simple : les crêpes. Une vieille recette qui permet de se faire plaisir en variant la garniture. Découvrez la recette de ma tante Nicole, de Bretagne (la région des crêpes !) et réussissez vos crêpes en famille !

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La crêpe c'est toute une histoire 

 

Une maman bretonne fait ses crêpes autour de 1900.

Une maman bretonne fait ses crêpes autour de 1900. 

 

 

Un mot latin et une spécialité bretonne 

 

Le mot "crêpe" en Français, vient du latin "Crispus" qui veut dire croustillant. Les crêpes sont veilles comme le monde. En France, on les trouve dans toutes les régions, mais c'est en Bretagne qu'on en mange le plus. Il faut dire que c'est dans cette région qu'on a trouvé la plus ancienne poele à crêpe de France, ce qui prouve l'ancienneté de la crêpe bretonne avouez ! On les déguste sucrées ou salées (et au blé noir) dans des restaurants dédiés, les crêperies. Il y en aurait 4000 en France et 2000 rien que pour la Bretagne. A Paris, c'est dans l'ancien quartier breton de Montparnasse qu'on en trouve le plus. Toujours en Bretagne, les crêpes étaient un moyen pas cher de manger et de réutiliser les restes puisqu'on mettre tout ce qu'on veut dans une crêpe. 

 

De bonnes crêpes. Image choisie par monsieurdefrance.com : rawlik via depositphotos.

 

 

A la Chandeleur, à Mardi-gras ou... quand on veut !

 

On en mange quand on veut, mais la tradition veut qu'on en déguste au moment de la Chandeleur (40 jours après Noël, donc autour du 2 février). Pour être sûrs d'avoir de l'argent toute l'année, dans certaines famille il est de tradition de faire sauter les crêpes de la main droite, en tenant une pièce de monnaie dans la main gauche (il paraît que le top c'est une pièce en or). Si on réussit, c'est signe de richesse toute l'année à venir. Ca vaut le coup de s'entraîner ! Il est aussi de tradition de faire sauter les crêpes à Mardi-Gras, juste avant le carême, pour finir les oeufs et le lait qu'on ne pourra plus consommer pendant 40 jours, le temps du Carême. Bref ! Les crêpes c'est bon ! Mangez en ! 

 

 

 

 

Comment faire de bonnes crêpes ? La recette : 

 

 

Ingrédients 

 

Pour une vingtaine de crêpes : 

 

  • 4 bons oeufs frais (des moyens ou gros)
  • 7,5 grammes de sucre vanillé (un sachet) ou une cuillère à soupe d'extrait de vanille
  • 40 grammes de sucre blanc
  • 50 grammes de beurre
  • 250 grammes de farine (de blé T55). (ou 200 grammes de farine et 50 grammes de fécule de maïs type Maïzena pour plus de legèreté).
  • 450 millilitres de lait entier 
  • 1/2 verre de bière blonde (pour rendre la pâte légère). 
  • 1 pincée de sel
  • On peut ajouter 1 bonne cuillère à soupe de rhum ambré ou de fleur d'oranger. 

 

 

 

On met ce qu'on veut avec les crêpes / Photo choisie par monsieurdefrance.com VadimVasenin via depositphotos.

On met ce qu'on veut avec les crêpes / Photo choisie par monsieurdefrance.com VadimVasenin via depositphotos.

 

 

Procédé 

 

1 

On mélange la farine (tamisée pour éviter les grumeaux), le sucre, la pincée de sel dans un bol de belle taille. Mettez le lait à chauffer dans une casserole, pas trop fort, il doit être tiède quand vous allez vous en servir.

 

2

Coupez votre beurre en cubes et faites le fondre à feu doux dans une casserole plus petite. 

 

Ajoutez les oeufs et le beurre fondu à votre mélange farine-sucre-sel, mélangez un peu. 

 

Ajoutez le lait tiède progressivement en battant bien le melange (c'est pour empêcher les grumeaux). 

 

5

Laissez reposer la pâte le plus longtemps possible. Vous laissez le saladier dans la cuisine et vous le couvrez avec un torchon. Le mieux c'est la veille pour le lendemain, ou le matin pour le soir. 

 

 

Au moment de faire sauter les crêpes 

 

Sortez votre poele. Elle doit être plate et anti-adhésive, et faites la chauffer à vide, puis baissez à feu moyen

 

Mettez une noix de beurre (ou une cuillère d'huile, mais le beurre c'est meilleur parole de breton !)

 

Avec une grosse louche, versez en faisant une sorte de cercle concentrique depuis les bords vers l'intérieur. 

 

Quand vous sentez qu'elle dorée en dessous, décollez un peu les bords et faites la sauter (c'est risqué mais il faut se lancer !) Si vous avez des doutes sur votre façon de faire sautez les crêpes, retournez la avec une grande spatule plate.

 

 

 

 

Astuces : 

 

Déjà : retenez que la première crêpes est toujours râtée. C'est normal, c'est le temps de se régler.

On doit toujours faire reposer la pâte, à température ambiante, au moins 1H, c'est meilleur. 

Jérôme Prod'homme

Jérôme Prod'homme

Jérôme est "monsieur de France" l'auteur de ce site.